Για ενήλικες

Γενικές πληροφορίες

Όλοι περνάμε κατά καιρούς δύσκολες περιόδους στη ζωή μας, και μερικές φορές ακόμη και οι πιο αγαπημένοι και υποστηρικτικοί φίλοι ή μέλη της οικογένειας δεν μπορούν να μας προσφέρουν όλα όσα χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε μπροστά. Αν δυσκολεύεστε με έντονα ή επίμονα συναισθήματα ή συμπεριφορές, ή αν κάτι στη ζωή σας δεν «ταιριάζει» και σας είναι δύσκολο να ξαναβρείτε τον ρυθμό σας, η αναζήτηση επαγγελματικής υποστήριξης μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό βήμα.

Κατανοώ ότι η απόφαση να απευθυνθεί κανείς σε ψυχολόγο μπορεί να μοιάζει με ένα μεγάλο βήμα. Για τον λόγο αυτό προσφέρω έναν χώρο χωρίς κριτική, με απόλυτη εμπιστευτικότητα και επαγγελματισμό, όπου μπορείτε να συζητήσετε ανοιχτά τις ανησυχίες σας.

Παρέχω:
ατομική θεραπεία για ενήλικες
αξιολόγηση ενηλίκων (εκτίμηση / ψυχομετρικό έλεγχο)
θεραπεία ζεύγους

Θεραπεία για ενήλικες

Παρέχω θεραπευτικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών, συμπεριλαμβανομένων (ενδεικτικά και όχι περιοριστικά):

  • κατάθλιψη
  • άγχος και υπερβολική ανησυχία
  • φόβοι και φοβίες
  • κρίσεις πανικού
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • χρόνιο στρες
  • εκρήξεις θυμού και δυσκολίες στη διαχείριση θυμού
  • δυσκολίες προσαρμογής
  • δυσκολίες στις σχέσεις
  • μετατραυματική διαταραχή στρες (PTSD)
  • ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ)
  • διατροφικές διαταραχές (π.χ. νευρική ανορεξία, διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας)
  • ψυχοσωματικά συμπτώματα
  • πένθος / απώλεια

Τι να περιμένετε

Κατά την πρώτη συνάντηση (Αρχική Συνεδρία Ενηλίκων) διερευνώνται και αξιολογούνται οι λόγοι για τους οποίους αναζητάτε ψυχολογική υποστήριξη. Στο τέλος της αρχικής αυτής συνεδρίας συζητείται μια προκαταρκτική διάγνωση και διαμορφώνονται οι αρχικές θεραπευτικές συστάσεις.

Η συχνότητα των συνεδριών και η συνολική διάρκεια της θεραπείας διαφέρουν ανάλογα με τη φύση των δυσκολιών, τη διάγνωση, καθώς και τις προσωπικές σας ανάγκες και συνθήκες. Οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως 45 λεπτά και πραγματοποιούνται από μία φορά την εβδομάδα έως μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες. Σε περιόδους αυξημένης δυσφορίας ή κρίσης είναι δυνατόν να προγραμματιστούν πιο συχνές συνεδρίες.

Θεραπευτική προσέγγιση

Η επιλογή των θεραπευτικών μεθόδων βασίζεται σε σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα και στις βέλτιστες κλινικές πρακτικές. Ακολουθώ μια ολοκληρωμένη (integrative) προσέγγιση, προσαρμόζοντας τη θεραπεία στις ανάγκες, τη διάγνωση και το ιδιοσυγκρασιακό προφίλ κάθε ατόμου ή ζευγαριού.

Οι παρεμβάσεις μπορεί να αντλούν τεχνικές από τους ακόλουθους προσανατολισμούς:

  • γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία
  • θεραπεία σχημάτων
  • συμπεριφορικές προσεγγίσεις
  • ανθρωπιστική θεραπεία
  • ψυχοδυναμική / ψυχαναλυτική θεραπεία
  • προσεγγίσεις βασισμένες στη θεωρία της προσκόλλησης
  • άλλα επιστημονικά τεκμηριωμένα θεραπευτικά μοντέλα

Αξιολόγηση ενηλίκων


Παρέχω ολοκληρωμένη διαγνωστική και ψυχομετρική αξιολόγηση για ένα εύρος δυσκολιών ενηλίκων, όπως:

  • διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
  • διαταραχές του φάσματος του αυτισμού
  • νοητικές αναπηρίες
  • ειδικές μαθησιακές δυσκολίες (π.χ. δυσλεξία, δυσπραξία)
  • διαταραχές προσωπικότητας
  • άλλες συνήθεις δυσκολίες στους ενήλικες

Αποτελέσματα

Μετά την ολοκλήρωση της αξιολόγησης προγραμματίζεται συνεδρία ανατροφοδότησης, κατά την οποία παρουσιάζονται τα αποτελέσματα, συζητούνται οι συστάσεις και απαντώνται τυχόν ερωτήσεις σας. Παρέχεται αναλυτική γραπτή έκθεση είτε κατά τη διάρκεια αυτής της συνάντησης είτε εντός μίας εβδομάδας. Η έκθεση συνοψίζει τα ευρήματα της αξιολόγησης και περιλαμβάνει πρακτικές συστάσεις για την υποστήριξη συντονισμένης φροντίδας με άλλους επαγγελματίες που συμμετέχουν στη θεραπεία σας.

Έχετε απορίες; Θέλετε να κλείσετε ραντεβού;

(+357) 95 505 504

Μπορείτε να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα.

Κλείστε ραντεβού