Όλοι περνάμε απαιτητικές και δύσκολες περιόδους στη ζωή μας, και συχνά ούτε οι στενότεροι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς μας που μας αγαπούν και μας στηρίζουν δεν μπορούν να μας προσφέρουν αυτό που χρειαζόμαστε για να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες. Αν αντιμετωπίζετε δύσκολα συναισθήματα ή συμπεριφορές, ή κάτι στην ζωή σας δεν πηγαίνει σωστά και δεν καταφέρνετε να ξαναβρείτε τον δρόμο σας, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας είναι μία καλή επιλογή.

Καταλαβαίνω ότι για πολλούς από εσάς η απόφαση να πάτε σε ψυχολόγο είναι μεγάλο βήμα. Γι’ αυτό σας προσφέρω ένα μη επικριτικό, εμπιστευτικό και επαγγελματικό περιβάλλον για να συζητήσετε όλες τις ανησυχίες σας.

Παρέχω τις εξής υπηρεσίες σε ενηλίκους:

• Ατομική θεραπεία ενηλίκου
• Θεραπεία ζεύγους
• Κλινική ψυχολογική και νευροψυχολογική αξιολόγηση ενηλίκου

Θεραπεία για Ενηλίκους

Προσφέρω θεραπεία και συμβουλευτικές υπηρεσίες προς ενηλίκους οι οποίοι υποφέρουν από διάφορες παθήσεις, περιλαμβανομένων (αλλά όχι περιοριστικά) των εξής:
* Κατάθλιψη
* Πένθος/απώλεια
* Άγχος & Υπερβολική ανησυχία
* Φόβος & Φοβίες
* Κρίσεις Πανικού
* Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD)
* Ψυχαναγκαστικές Διαταραχές
* Διατροφικές Διαταραχές (π.χ. Νευρική Ανορεξία, Αδηφαγική Διαταραχή)
* Προβλήματα εκρηκτικής συμπεριφοράς & θυμού
* Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
* Χαμηλή Αυτοεκτίμηση
* Δυσκολίες στις σχέσεις
* Δυσκολίες προσαρμογής

Τι να περιμένετε

Στην πρώτη συνάντηση (Αρχική Διαβούλευση Ενηλίκου) διερευνάται και αξιολογείται το πρόβλημα για το οποίο ζητάτε ψυχολογικές υπηρεσίες. Στο τέλος της αρχικής διαβούλευσης σας παρέχεται μία προκαταρκτική διάγνωση και συζητούνται οι προτάσεις θεραπείας.

Η συχνότητα των θεραπευτικών συνεδριών και η συνολική διάρκεια της θεραπείας ποικίλλουν και εξαρτώνται από την φύση του προβλήματος, την διάγνωση και τις προσωπικές σας ανάγκες και δυνατότητες. Κατά κανόνα οι συνεδρίες διαρκούν 45 λεπτά και προγραμματίζονται από μία φορά την εβδομάδα μέχρι μία φορά κάθε τρεις εβδομάδες. Συχνότερες συνεδρίες είναι δυνατόν να γίνονται σε περιόδους κρίσης.

Προσέγγιση στην Θεραπεία

Η επιλογή θεραπευτικών μεθόδων και τεχνικών εκ μέρους μου καθορίζεται πάντα από τα πιο πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα. Συνήθως χρησιμοποιώ μία ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση και προσαρμόζω την θεραπεία στις εμφανιζόμενες ανάγκες, την διάγνωση και τον χαρακτήρα του δεδομένου πελάτη ή ζεύγους. Χρησιμοποιώ τεχνικές των παρακάτω προσεγγίσεων:
* Γνωστική – συμπεριφορική
* Συμπεριφορική
* Βάσει συνειδητότητας
* Αποδοχή & δέσμευση
* Ανθρωπιστική
* Ψυχοδυναμική
* Βάσει προσκόλλησης.

Αξιολόγηση Ενηλίκου

Προσφέρω ολοκληρωμένη διαγνωστική αξιολόγηση / εξέταση για μία σειρά δυσκολιών των ενηλίκων όπως:
* Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητας
* Διαταραχή του Φάσματος του Αυτισμού
* Διανοητικά Προβλήματα
* Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες (όπως Δυσλεξία, Δυσπραξία)
* Διαταραχές Προσωπικότητας
* Άλλες κοινές δυσκολίες ενηλίκων.

Μετά την αξιολόγηση, θα κάνουμε μία επαναληπτική συνάντηση κατά την οποία θα αναλύσουμε τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα συζητήσουμε τις συστάσεις, και θα απαντήσω σε τυχόν ερωτήσεις σας. Στην διάρκεια της επαναληπτικής συνάντησης ή εντός μίας εβδομάδας από την συνάντηση θα σας χορηγήσω μία γραπτή έκθεση. Η έκθεση αποτελεί γραπτή καταγραφή της ολοκληρωμένης εξέτασης, μαζί με συγκεκριμένες συστάσεις, ώστε και άλλοι επαγγελματίες οι οποίοι συνεργάζονται μαζί σας για το πρόβλημα να μπορούν να συντονίσουν το πρόγραμμα θεραπείας με στόχο τα καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα.